RE : ความเครียดเป็นความรู้สึกปกติ ความเครียดมีสองประเภทหลัก: ความเครียดเฉียบพลัน นี่เป็นความเครียดระยะสั้นที่หายไปอย่างรวดเร็ว คุณจะรู้สึกได้เมื่อคุณเหยียบเบรก ทะเลาะกับคู่ของคุณ หรือเล่นสกีลงทางลาดชัน ช่วยให้คุณจัดการสถานการณ์อันตรายได้ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นเ