การบริโภควิตามินบี

การบริโภค วิตามิน บีที่สำคัญจำเป็นสำหรับการปลดปล่อยพลังงานและการทำงานของเซลล์เม็ดเลือด ต่ำสำหรับคนหนุ่มสาวจำนวนมาก หนึ่งในสี่ของเด็กผู้หญิง (ร้อยละ 13 ของเด็กผู้ชาย) มีปริมาณไรโบฟลาวิน (วิตามินบี 2) ต่ำกว่าค่า LRNI โดยตัวอย่างเลือดบ่งชี้ถึงสถานะของไรโบฟลาวินที่ไม่ดีในวัยรุ่นมากกว่าร้อยละ 70 สำหรับโฟเลต ร้อยละ 15 ของเด็กผู้หญิงได้รับสารอาหารต่ำกว่าค่า LRNI และประมาณหนึ่งในสามมีสัญญาณเริ่มต้นของการขาดทางคลินิกเนื่องจากมีโฟเลตในเม็ดเลือดแดงในระดับต่ำ

โพสต์โดย : PPPPPPPPPP เมื่อ 5 ม.ค. 2566 15:12:16 น. อ่าน 144 ตอบ 0