กล้วย หนึ่งในอาหารที่ให้พลังงานที่ดีที่สุด

กล้วย หนึ่งในอาหารที่ให้พลังงานที่ดีที่สุด ไม่ว่าจะนำไปแช่แข็งและปั่นเป็นสมูทตี้ หั่นเป็นชิ้นบนข้าวโอ๊ต หรือรับประทาน อาหาร ขณะเดินทาง พวกมันเต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน วิตามินบี 6 โพแทสเซียม และแม้แต่โปรตีนเล็กน้อย

โพสต์โดย : prayut เมื่อ 23 ธ.ค. 2565 12:18:33 น. อ่าน 163 ตอบ 0