ฉันควรมีน้ำหนักเท่าไหร่สำหรับส่วนสูงและอายุของฉัน

การรู้น้ำหนักในอุดมคติและน้ำหนักปัจจุบันเป็นสิ่งสำคัญ การมี น้ำหนักเกินหรือน้อยเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ ศูนย์ ควบคุมและ ป้องกันโรค (CDC) กำหนดเครื่องมือคัดกรองหลัก 2 ชนิดเพื่อให้ทราบสถานะน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อโรค ได้แก่ ดัชนีมวลกาย (BMI) และเส้นรอบเอว อย่างไรก็ตาม ค่าดัชนีมวลกายและเส้นรอบเอวไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัยความเสี่ยงของโรค น้ำหนักในอุดมคติของคุณอาจแตกต่างกันไปตามอายุ ส่วนสูง เพศ การกระจายไขมัน และปัจจัยอื่นๆ ดังนั้น หากต้องการทราบสถานะน้ำหนักของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อโรค คุณต้องปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่ผ่านการฝึกอบรม พวกเขาจะทำการประเมินสุขภาพอื่น ๆ เพื่อค้นหาความเสี่ยงของโรคและวินิจฉัยโรค

โพสต์โดย : gre เมื่อ 20 ธ.ค. 2565 13:05:56 น. อ่าน 134 ตอบ 0