นักวิจัยรับทราบว่าแม้ว่าการค้นพบของพวกเขาในตอนแรกอาจดูขัดแย้งกับสัญชาตญาณ

นักวิจัยรับทราบว่าแม้ว่าการค้นพบของพวกเขาในตอนแรกอาจดูขัดแย้งกับสัญชาตญาณ แต่พวกเขาแนะนำว่าความต้องการงานที่น้อยเกินไปและมากเกินไปอาจเกี่ยวข้องกับการเลิกงานหรือความเครียดที่มากเกินไป ซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถรบกวนการ นอน หลับได้ ในการศึกษาของพวกเขา นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าการนอนหลับที่ไม่ดีนั้นเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพมากมาย รวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด ภาวะสมองเสื่อม และการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ดังนั้น การระบุและจัดการกับปัจจัยที่ส่งผลต่อการนอนหลับที่ไม่ดี