ข้อมูลการนอนของนักเรียน

จากข้อมูลการนอนของนักเรียน นักวิจัยตั้งสมมติฐานว่ามีบางอย่างในฤดูหนาว ดัน วงจร circadian ของนักเรียน สำหรับมนุษย์ส่วนใหญ่ รวมถึงนักศึกษา วงจรชีวิตตามธรรมชาติที่ควบคุมเมื่อเราตื่นและหลับจะอยู่ที่ประมาณ 24 ชั่วโมง 20 นาที และ ปรับเทียบ ทุกวันโดยข้อมูลจากสภาพแวดล้อมของเรา สำหรับนักเรียน UW ในการศึกษานี้ ข้อมูลการ นอนกรน หลับระบุว่าวงจร circadian ของพวกเขาดำเนินไปในฤดูหนาวช้ากว่า 40 นาทีเมื่อเทียบกับฤดูร้อน ทีมงานมุ่งเน้นไปที่แสงเป็นคำอธิบายที่เป็นไปได้สำหรับความล่าช้าในฤดูหนาวนี้ แต่แสงมีผลกระทบที่แตกต่างกันในจังหวะของวันในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน