การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เด่นชัดที่สุดในการนอนหลับเกิดขึ้นในสมอง

การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เด่นชัดที่สุดใน การนอน หลับเกิดขึ้นในสมอง [8]สมองใช้พลังงานระหว่างการนอนหลับน้อยกว่าตอนตื่นนอนอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงการนอนหลับที่ไม่ใช่ช่วง REM ในพื้นที่ที่มีกิจกรรมลดลง สมองจะคืนปริมาณของอะดีโนซีนไตรฟอสเฟต (ATP) ซึ่งเป็นโมเลกุลที่ใช้สำหรับการจัดเก็บและขนส่งพลังงานในระยะสั้น [9]ในการตื่นนอนเงียบๆ สมองมีหน้าที่รับผิดชอบ 20% ของการใช้พลังงานของร่างกาย ดังนั้นการลดลงนี้จึงส่งผลต่อการใช้พลังงานโดยรวมอย่างเห็นได้ชัด [10]

โพสต์โดย : prayut เมื่อ 18 พ.ย. 2565 15:00:05 น. อ่าน 136 ตอบ 0