ประโยชน์ของชาอัญชัน

ชานี้ไม่เพียงแต่มีสีสันที่สนุกสนานจากกลีบสีฟ้าสดใสเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงแอนโทไซยานินที่เรียกว่าเทอร์นาติน ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้สีสดใส ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ รวมถึง EGCG ซึ่งพบได้ในชาเขียวด้วย สารต้านอนุมูลอิสระมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงการบรรเทาความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นในร่างกายของเราด้วยการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ เนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ น้ำอัญชัน จึงสามารถช่วยป้องกันมะเร็ง สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ และอื่นๆ อีกมากมาย! ประโยชน์อย่างหนึ่งที่น่าสนใจจริงๆ สำหรับฉันก็คือผลของนูโทรปิกที่สามารถมอบให้ได้ Nootropics เป็นสารที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของการรับรู้รวมถึงความจำและความสนใจ บางคนบอกว่าคุณอาจมีความฝันอันสดใสหลังจากดื่มชาอัญชันสีน้ำเงิน มันยังถูกนำมาใช้ในการแพทย์อายุรเวชมาเป็นเวลานาน ดังนั้นจึงมีประเพณีที่สนับสนุนเช่นกัน! นี่คือบทความที่มีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอัญชันสีน้ำเงิน

โพสต์โดย : tthh เมื่อ 11 ก.ย. 2566 17:40:30 น. อ่าน 84 ตอบ 0