หมอนที่เหมาะกับคุณคืออะไร?

 นี่คือวิธีการเลือกหากคุณใช้เวลาถึง 10 นาทีในการท่องอินเทอร์เน็ตเพื่อหาหมอนใบใหม่ คุณอาจสังเกตว่ามีหมอนให้เลือกมากมาย แล้ว…จะรู้ได้อย่างไรว่าหมอนใบไหนเหมาะกับคุณ? ให้ฉันพาคุณไปดูกระบวนการส่วนตัวของฉันในการเลือกหมอนที่จะทำให้ท่าทางของคุณแข็งแรง แต่ยังตอบสนองความต้องการการนอนหลับที่ไม่เหมือนใครของคุณด้วย บางท่านอาจจำรีวิวหมอน Leesa Hybrid ของฉัน ได้ แต่ถ้ายังจำไม่ได้ ไม่ต้องกังวล! สำหรับการสาธิตนี้ ฉันจะใช้ Leesa Hybrid (ควบคู่ไปกับอุปกรณ์เสริมการนอนหลับอื่นๆ) การเลือกหมอน เพื่อให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าหมอนประเภทใดที่เหมาะกับคุณที่สุด มาดูวิธีเลือกหมอนให้เหมาะกันเถอะ!ฉันจะเลือกหมอนที่สมบูรณ์แบบได้อย่างไร เอาล่ะ เรามาเริ่มกันที่ช่องที่หนึ่ง ในตอนท้ายของวัน งานที่สำคัญ ที่สุด ของหมอน คือการรองรับคุณในท่านอนตลอดทั้งคืน และเมื่อฉันพูดว่า สนับสนุน ฉันไม่ได้หมายถึงแค่ให้ความรู้สึกนุ่มนวลและอบอุ่นเท่านั้น หมอนที่เหมาะสมควรให้ศีรษะ คอ และกระดูกสันหลังอยู่ในแนวที่เป็นกลาง และรองรับความโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลัง การรักษากระดูกสันหลังให้เป็นกลางไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการปวดคอ เท่านั้น แต่ยังช่วยลดแรงกดทับทั่วร่างกายของคุณอีกด้วย เคล็ดลับสำหรับมือโปร หากคุณไม่แน่ใจว่าจะบอกได้อย่างไรว่ากระดูกสันหลังของคุณอยู่ในแนวที่เป็นกลางหรือไม่ ให้ตรวจดูให้แน่ใจว่าหูของคุณอยู่ในแนวเดียวกับไหล่ และคางของคุณอยู่ในแนวเดียวกับกระดูกอก

โพสต์โดย : midnight เมื่อ 12 ก.ค. 2566 17:04:05 น. อ่าน 78 ตอบ 0