วิธีสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ให้ลูกของคุณ กินอาหารที่เหมาะสม นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกาย เฟสบุ๊คทวิตเตอร์ลิงค์อินพินเทอเรสต์อีเมล เมื่อลูกๆ ของคุณเริ่มต้น  ปีการศึกษาใหม่  และกำลังมุ่งหน้ากลับไปที่ห้องเรียน ภูมิคุ้มกันเป็นสิ่งที่พ่อแม่กังวลเสมอ เนื่องจากฤดูกาลที่หนาวเย็นและไข้หวัดใหญ่กำลังจะมาถึง เนื่องจากCOVID-19 ยังคงแพร่ระบาดในฤดูใบไม้ร่วงนี้ การฉีดวัคซีนและปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อสุขอนามัยที่ดีจึงเป็นจุดเริ่มต้น แต่เด็กและวัยเตาะแตะยังคงต้องการสารอาหารและวิตามินบางชนิดเพื่อช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันเพื่อช่วยป้องกัน วิธีสร้างภูมิคุ้มกัน เชื้อโรค อื่นๆ  ที่พวกเขาจะต้องเผชิญ ทั้งในห้องเรียนหรือที่บ้านการรู้จักอาหารที่ดีที่สุดที่สามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันสามารถช่วยคุณในการวางแผนมื้ออาหารสำหรับลูกของคุณ ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลามื้ออาหารหรือของว่างหลังเลิกเรียน เราได้พูดคุยกับนักกำหนดอาหาร  Julia Zumpano, RDเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็กในการกินและดื่มเพื่อช่วยเติมพลังให้กับระบบภูมิคุ้มกัน และหลีกเลี่ยงการไอและสูดจมูกตามปกติของปีการศึกษา 

โพสต์โดย : midnight เมื่อ 11 ก.ค. 2566 17:45:34 น. อ่าน 106 ตอบ 0