ผู้ที่ทำสมาธิกล่าวว่าการทำร่างกายให้สงบด้วยการฝึกหายใจจะทำให้จิตใจสงบด้วย

ผู้ที่ทำสมาธิกล่าวว่าการทำร่างกายให้สงบด้วยการฝึกหายใจจะทำให้จิตใจสงบด้วย การปฏิบัติแบบนั้นมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล เป็นต้น แต่จนถึงขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากนักเกี่ยวกับวิธีการทำงาน แต่ตอนนี้เราพบการเชื่อมต่อแล้ว เราพบสถานที่ที่ส่วน go, go, go ที่มีความกระตือรือร้นสูงและมุ่งไปที่เป้าหมายเชื่อมต่อกับส่วนต่างๆ ของ สมอง ที่ควบคุมการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจ หากคุณสงบสติอารมณ์ลง มันควรจะมีผลตอบกลับไปยังอีกสิ่งหนึ่งอย่างแน่นอนกอร์ดอนและผู้เขียนอาวุโส Nico Dosenbach, MD, PhD, รองศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาไม่ได้ตั้งเป้าหมายที่จะตอบคำถามทางปรัชญาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจิตใจ พวกเขาออกเดินทางเพื่อตรวจสอบแผนที่ที่มีมายาวนานของพื้นที่ของสมองที่ควบคุมการเคลื่อนไหว โดยใช้เทคนิคการถ่ายภาพสมองสมัยใหม่ 

โพสต์โดย : somsong เมื่อ 20 เม.ย. 2566 17:05:52 น. อ่าน 98 ตอบ 0